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みなさんは｢抜け毛にはわかめが良い」 っていう話を聞いたことがありますか？ 私はかなりそういう書き込みを 目にしたことがあるのですが、 本当なんでしょうかねヾ(´▽｀*？ わかめを食べることによって、 薄毛が改善できるという説も挙がっています。 なので、ちょっと調べてみました。 わかめにはミネラルと呼ばれる、 海藻類に含まれる成分が たっぷりとはいっています。 そのわかめの成分の効果によって、 抜け毛が減るという根拠は まだ確定されていないんだそうです( ..)φ 私も、よくおばあちゃんから ｢わかめ食べたら髪がキレイになるよ」 って言われて味噌汁のわかめを 嫌々食べていました(笑) わかめをたくさん食べると、 髪の毛が黒々しくなるとも言われているのですが、 実際のところ、本当にわかめの効果によって 髪が黒くなるかどうかは、わかっていないようです。 でも、食べても意味が無い。 ということでもないそうですよ(*^^)v 海藻類に含まれている、 ミネラル成分というもののおかげで、 髪の毛に良い影響があるというのは 確かに確認されているそうです。 海藻類のシャンプーもあるそうですよ★ どうして髪がキレイになるかというと、 ミネラル成分が髪に栄養を与えて ハリやツヤを持たせてくれるので 髪の毛の調子が良くなるからなのです(*^^)v 髪の毛の量を増やしたり、 抜け毛を減らしたりできるかどうかはわかりませんが、 髪の毛1本1本の質を上げるためには 食べるべき食材なのかもしれませんね(^O^) PR |
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