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育毛や薄毛ケアをするにあたって、 食べるべきでない、というような 食べ物があるのを知ってましたか? 普通の人が食べる分には 何の問題もないのですが、 育毛や薄毛ケアをしている場合は 問題が出てきてしまうようです(/_;) せっかく育毛や薄毛ケアをしていても、 食べ物によって 健康な頭皮や髪の毛が生えるということを 邪魔してしまうようになる。 そのものとは一体｡｡｡？ っていう感じだと思うのですが、 みなさんは聞いたことがありますか？ 頭皮環境が悪くなる食べ物を。 まず、チーズや牛乳などといった 乳製品類や脂肪分が多い食べ物などは 食べ過ぎると駄目なんだそうです。 皮脂が増えすぎて、 頭皮が汚れやすくなるんです＞＜ 皮脂の分泌を促してしまう、 糖分の多い食べ物（チョコレート等）も、 頭皮環境を悪くする素と言われています。 上記のような食べ物は、 育毛や薄毛ケアにとっては マイナスになってしまうので、 食べ過ぎるということは なるべく控えめにしましょう( ..)φ 食べ過ぎずほどほどに食べる、 というのであれば問題ないの で過敏になりすぎるのも ストレスになって良くないですよ( ..)φ あくまでも「ほどほどに」ということを 忘れないようにしましょう♪ PR |
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